Reflexión Jorge Gutiérrez García / Tema: «Cuando la Ansiedad Te Roba el Amanecer»
Hay amaneceres que parecen no llegar. Días en que la ansiedad envuelve el alma, oscurece la mente y apaga la esperanza. Pero incluso en esos momentos, hay una voz que susurra en lo profundo: “No estás solo”. Dios camina contigo, incluso cuando todo parece gris. Y es justamente en esos amaneceres nublados donde más fuerte puede brillar la luz de la fe.
#### 1. Citas bíblicas con breve reflexión
* **Filipenses 4,6-7**
“No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios…”
➡ Dios no quiere que cargues solo. La oración transforma el peso de la ansiedad en paz verdadera.
* **Salmo 94,19**
“Cuando la angustia me dominaba, tú me diste consuelo y alegría.”
➡ En medio del caos interior, Dios ofrece consuelo real y una alegría que no depende de las circunstancias.
* **Mateo 11,28**
“Vengan a mí todos los que están cansados y agobiados, y yo los aliviaré.”
➡ Jesús no nos exige perfección, solo un corazón dispuesto a acudir a Él con confianza.
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#### 2. Encíclicas papales
* **Evangelii Gaudium, n. 6 – Papa Francisco**
“La alegría del Evangelio llena el corazón y la vida entera de los que se encuentran con Jesús.”
➡ Aunque la ansiedad te quite el aliento, el encuentro con Jesús devuelve el sentido y la alegría. Esta verdad es una medicina espiritual para el alma inquieta.
* **Spe Salvi, n. 3 – Benedicto XVI**
“El que tiene esperanza vive de otra manera.”
➡ La ansiedad se combate con esperanza. Cristo es nuestra certeza de que el mal no tiene la última palabra.
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#### 3. Catecismo de la Iglesia Católica
* **CIC 1817**
“La esperanza es la virtud teologal por la que aspiramos al Reino de los cielos… apoyándonos en las promesas de Cristo.”
➡ La ansiedad se atenúa cuando recordamos que nuestra vida tiene una meta segura: el amor eterno de Dios.
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#### 4. Frases de santos
* “No te inquietes por lo que pueda pasar mañana. El mismo Padre que hoy te cuida, lo hará mañana.”
— *San Francisco de Sales*
* “Dios no permite las pruebas si no va a sacar de ellas un bien mayor.”
— *Santa Teresa de Jesús*
* “Haz lo que puedas, y deja a Dios el resto.”
— *San Pío de Pietrelcina*
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#### 5. Filósofo católico
* **Jacques Maritain**
“La fe no elimina la oscuridad, pero da fuerza para caminar en ella.”
➡ La ansiedad puede no desaparecer de inmediato, pero la fe ilumina el camino con sentido.
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### Conclusión inspiradora
La ansiedad puede parecer un gigante que roba tu paz, pero no olvides que tu alma pertenece a un Dios que no duerme, que te conoce por tu nombre y que tiene un plan incluso en medio de tus lágrimas. Confía. El amanecer llegará, incluso si hoy todo parece nublado. Y cuando no puedas más, reposa en los brazos del que venció toda oscuridad: Cristo.
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### 3 sugerencias de acción sencillas e inspiradoras
1. **Ora con el Salmo 23 cada mañana.** Recuerda que “aunque camine por valle oscuro, no temeré, porque tú vas conmigo”.
2. **Comparte tu ansiedad con alguien de confianza.** Hablar libera el alma y permite que otros te acompañen en tu proceso.
3. **Haz una pausa diaria de 5 minutos en silencio con Dios.** En ese silencio, Él te fortalece más de lo que imaginas.
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